第5回東名古屋健康カレッジ<第6回講義>

2013年11月25日教育活動

第5回東名古屋健康カレッジ<第6回講義>を開催いたしました

佐藤祐造教授(運営委員長)と内藤正和講師による「生活習慣病の予防と運動」を愛知学院大学スポーツセンターにて開催いたしました。
まず、佐藤教授による生活習慣病予防についての講義を行いました。参加者から積極的な質問もありこのカレッジに参加される方の健康に対する意識の高さを改めて感じることとなりました。
続いて、内藤正和講師による「おうちでエクササイズ」の実技を行いました。ウォーキングやストレッチなど日常生活で簡単に取り入れることができるエクササイズを実際に分かりやすく指導してもらいながら実践し、参加者の方々にとっても大変参考になったようです。



佐藤祐造教授(運営委員長)による講義の模様拡大

佐藤祐造教授(運営委員長)による講義の模様

内藤正和講師によるエクササイズの模様拡大

内藤正和講師によるエクササイズの模様

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